В стационарном отделении для граждан пожилого возраста и инвалидов прошёл цикл мероприятий, приуроченный к неделе «Всемирный день мозга». Программа получилась насыщенной и полезной—она объединила просветительские, развивающие и творческие активности, нацеленные на поддержание когнитивного здоровья.
Пожилые люди прослушали познавательную лекцию о строении и функциях головного мозга. Далее участники присоединились к групповому тренингу по нейробике. В ходе занятия они выполняли специальные игры и упражнения, которые помогают поддерживать когнитивные способности и сохранять активность мозга. Задания были подобраны с учётом возрастных особенностей: они стимулировали память, внимание и ассоциативное мышление, не вызывая при этом переутомления. В перерывах между блоками участники делали гимнастику для глаз—с опорой на наглядный материал, который помогал правильно выполнять упражнения и следить за техникой.
На занятии по рисованию участники учились выходить из зоны комфорта: для этого они пробовали технику перевёрнутого рисования. Суть метода заключалась в том, чтобы копировать изображение, повёрнутое вверх ногами. Такой подход не только развивает творческие навыки, но и стимулирует формирование новых нейронных связей—ведь мозг вынужден по‑новому обрабатывать визуальную информацию, переключаясь с распознавания объектов на восприятие линий и форм. Завершающим и особенно интересным элементом программы стало взаимодействие с голосовым помощником Алисой. С её помощью участники открыли для себя множество любопытных фактов о головном мозге. В живом диалоге они обсудили причины старения мозга и способы поддержания его здоровья: от физической активности до интеллектуальных нагрузок и качественного сна. Общение с Алисой вызвало у присутствующих живой интерес и позволило в интерактивной форме закрепить полученные знания.
Мероприятия позволили не только расширить кругозор, но и подарить участникам положительные эмоции, а главное—дать практические инструменты для сохранения ясности ума. Полученные навыки и рекомендации помогут пожилым людям ежедневно поддерживать когнитивную активность и улучшать качество жизни.